Rosquillas fit

Ingredientes:
150gr harina de avena sabor cookies
1 scoop de proteina en polvo de chocolate   
1 cucharada de almendra molida
1 cucharadita de canela
Ralladura de una naranja
1/2 sobre de levadura
1 sobre de stevia
1 Tarrina de queso fresco 0%
1 huevo entero

Mezclamos todos los ingredientes secos en un bol, y a estos añadimos el queso fresco batido y el huevo bien batido. 

Mezclamos todos los ingredientes secos junto con el huevo y después vamos añadiendo las claras poco a poco mezclándolo todo muy bien con las manos hasta q quede una masa lo suficientemente blanda para poder manejarla y poder hacer la forma que queramos.

Yo lo fuí mezclando con las manos para q quede bien uniforme y no tan líquido que si lo batiese todo.  
                          
Haremos la forma de las rosquillas, metemos las rosquillas en el horno unos 20 minutos a 180 grados  y listo.
En mi casa son todo un éxito, cada dos días tengo que volverlas hacer...

Están mmmmmmmmmm     

Nuria.Fernández

Entrenadora Personal y Asesora Nutricional